Kesehatan

6 Minuman Pembersih Ginjal yang Wajib Di Coba

www.majantara.com / Mata Rajawali Nusantara

penulis : Rudy

6 Minuman yang wajib di coba untuk pembersih ginjal yang kaya akan manfaat bagi kesehatan ginjal

1.JUS WORTEL

Wortel serat dengan karoten yang membantu melawan kanker dan menghilangkan racun dan logam beraat dari ginjal.

gambar : jus wortel

2. AIR KELAPA

Serat yang ada pada wortel akan mengikat toksin dan menghilangkan dari tubuh.

Air kelapa adalah minuman alami yang menyegarkan yang baik untuk ginjal.

air kelapa muda

3.PERASAN LEMON

Jus lemon secara alami bersifat asam dan telah terbukti meningkatkan kadar sitrat dalam urin. hal ini bisa menurunkan pembentukan batu ginjal .

perasan lemon

4. BERRY SMOOTHIE

Jenis buah berries seperti blueberry,raspberries,blackberry dan clanberry mengandung vitamin,mineral dan antioksidan daan flavanoid tinggi.

antiosidan ini menangkal radikal bebas dari tubuh dan demikian bisa mencegah peenyakit ginjal.

aneka berry

5. JUS SAYUR

jus hasil ekstrasi dari sayuran yang kaya antioksidan, vitamin dan mineral, sayuran seperti seledri,mentimun, bayam dan salada menjadi salah satu yang bagus untuk ginjal.

jus sayur

6. SMOOTHIE NANAS

Nanas telah di ketahui kaya nutrisi dan antioksidan. Buah ini mengandung phytonutrisi yang di sebut bromelain yaitu enzim, yang menjamin fungsi ginjal yang tepat, mendukung sistem kekebalan tubuh,menenangksn iritasi dan meningkatkan fungsi sistematik.

buah nanas

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Back to top button